石楠叶的营养价值及功效与作用

2022-10-04 20:44:25 编辑：邹炎宽来源：

导读石楠叶具有祛风止痛功效，经常用于头风头痛和腰肌无力以及风湿筋骨疼痛等，属于一种中药，生存在常绿灌木或小乔木中，高4~6米，有时可长达12米，叶片革质，长随圆形，一般生长在海拔1000~2500米的杂林中，分布在江苏、安徽、浙江、江西、贵州、广西等地方。

石楠叶具有祛风止痛功效，经常用于头风头痛和腰肌无力以及风湿筋骨疼痛等，属于一种中药，生存在常绿灌木或小乔木中，高4~6米，有时可长达12米，叶片革质，长随圆形，一般生长在海拔1000~2500米的杂林中，分布在江苏、安徽、浙江、江西、贵州、广西等地方。

据研究表明对心血管起到一定的作用，营养成分还有叶绿素、胡萝卜素、氢氧酸、挥发油等，在使用时需要取石楠叶，除去所有的杂质，洗干净浸泡，切成丝保持干燥。

叶子表面呈暗绿色至棕紫色，比较平滑，下表面淡绿色到棕紫色，侧脉似羽状排列，常带有叶柄，味道苦涩，现在很多人以石楠叶为主做成石楠叶茶，可每日取30克布包放在保温瓶当中用开水适量冲泡，30分钟之后代茶饮用，一日之内必须饮用完。

石楠叶主要是能治疗偏头痛或者骨疼，时而发作时而制止，也能治疗因焦急情绪紧张诱发的疼痛，例如神经性头痛或者高血压性头痛头晕，现在大多用石楠叶治疗女子神经性偏头疼，主要的功能还是祛风通络益肾，但是一定要谨记，阴虚火旺者禁用，孕妇忌服，内服过量可导致头昏恶心呕吐，严重者会惊厥抽搐，神智昏迷，瞳孔放大，可在3~4小时因呼吸中枢麻痹，最后导致死亡。在服用石楠叶时可以与银花、甘草、绿豆各30克用水煎服，会有更好的功效。也能治疗跌打损伤，用石楠叶捣碎加适量甜酒，一同捣烂外服，定时更换，减少患者的疼痛。同时石楠叶枝叶茂盛，枝条能自然形成圆形树冠，常年保持绿色，具有光泽，有一定的观赏价值，能与金叶女贞、红叶等形成美丽的图案，给人们带来赏心悦目的效果。

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