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太极操（关于太极操的简介）
2022-09-15 11:46:09
编辑：阎策盛
来源：
导读 大家好，太极操，关于太极操的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、八式太极拳也叫一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教...
大家好，太极操，关于太极操的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、八式太极拳也叫一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，即初段位中的一段考评套路。
2、共有10式（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，吸取了杨式大架太极拳中最为主要和基础的八个动作。
3、内容精炼、重点突出，易学易记，练起来轻松自如，均匀缓慢，若行云流水，连绵不断。
4、可用于修身养性。
本文关于太极操的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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