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健身气功八段锦（关于健身气功八段锦的简介）
2022-09-04 17:35:44
编辑：宁勤雄
来源：
导读 大家好，健身气功八段锦，关于健身气功八段锦的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、“在我国古老的导引术中，八段锦是流传最...
大家好，健身气功八段锦，关于健身气功八段锦的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、“在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。
2、中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。
3、八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。
本文关于健身气功八段锦的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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