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油麦菜可以生吃吗蘸酱吃（油麦菜可以生吃吗）
2022-06-28 01:00:05
编辑：孟红枝
来源：
导读 大家好，小安来为大家讲解下。油麦菜可以生吃吗蘸酱吃，油麦菜可以生吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、当然可以。2、生油菜
大家好，小安来为大家讲解下。油麦菜可以生吃吗蘸酱吃，油麦菜可以生吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 当然可以。
2、生油菜能最大程度地保留其营养价值和脆爽口感，而高温油炸或水煮的油菜容易损失营养成分，不如生食营养丰富。
3、但是，生吃生菜的时候一定要清洗干净。
4、建议用淡盐水泡一会再吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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