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低脂餐食谱大全20种（低脂餐食谱大全做法）
2022-06-27 22:05:04
编辑：奚若乐
来源：
导读 大家好，小安来为大家讲解下。低脂餐食谱大全20种，低脂餐食谱大全做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、俗话说“练吃”，适量
大家好，小安来为大家讲解下。低脂餐食谱大全20种，低脂餐食谱大全做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 俗话说“练吃”，适量使用低脂餐可以有效控制我们的体重，低脂餐的做法也比较简单。
2、 玉米、虾、蛋分别煮熟蒸熟。
3、 玉米煮熟后晾凉，搓成颗粒。
4、 将玉米和熟米饭混合在一起，放入模具中成型。
5、 将胡萝卜和黄瓜切片。
6、 将虾、胡萝卜片和黄瓜片一起放入盘中。
7、 将鸡蛋、芒果和生菜放入盘中。
8、 然后把沙拉酱倒在蔬菜上。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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