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维生素k在什么食物中含量最高（维生素k在什么食物里含有）
2022-06-27 06:20:03
编辑：伊谦树
来源：
导读 大家好，小安来为大家讲解下。维生素k在什么食物中含量最高，维生素k在什么食物里含有很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素K
大家好，小安来为大家讲解下。维生素k在什么食物中含量最高，维生素k在什么食物里含有很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 维生素K存在于蔬菜、水果、奶豆和谷类中，如牛肝、鱼肝油、蛋黄和奶酪。
2、 维生素K可以防止内出血，主要来源于绿叶蔬菜，其次是牛奶和肉类，水果和谷类含量相对较低。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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