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大家好,小安来为大家讲解下。金针菇热量,金针菇热量多少卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 营养专家分析过,每颗金针菇的热量都是卡路里。
2、金针菇是一种秋、冬、早春栽培的食用菌。
3、它以皮嫩、柄脆、营养丰富、味道鲜美而闻名。
4、据测定,金针菇中的氨基酸含量非常丰富,高于一般蘑菇,尤其是赖氨酸,具有促进儿童智力发育的作用。
5、干金针菇含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维,可用于防治溃疡病。
6、最近的研究表明,金针菇中含有的一种物质具有很好的抗癌作用。
7、金针菇不仅是美味的食品,也是很好的保健食品。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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