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卡路里是什么（卡路里是什么）

2022-06-22 02:45:05 编辑：广莉宏 来源：
导读 大家好，小安来为大家讲解下。卡路里是什么，卡路里是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、卡路里是能量的单位。2、主要用于计

大家好，小安来为大家讲解下。卡路里是什么，卡路里是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 卡路里是能量的单位。

2、主要用于计算食物的营养能量。

3、国际标准单位是焦耳。

4、一般来说，成年人每天至少需要卡路里的能量来维持身体机能，包括维持体温、心肺功能、大脑运作等基础代谢。

5、基础代谢消耗因个体的身高、体重、年龄和性别而异。

6、热量的具体应用需要根据个体的基础代谢、食物构成、生命能量需求等制定个体的营养食谱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。


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