正宗蒜香小龙虾（正宗蒜香小龙虾怎么做）

2022-06-18 04:10:03 编辑：耿达璐来源：

导读大家好，小安来为大家讲解下。正宗蒜香小龙虾，正宗蒜香小龙虾怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、先将大蒜剁碎洗净小龙虾

大家好，小安来为大家讲解下。正宗蒜香小龙虾，正宗蒜香小龙虾怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先将大蒜剁碎洗净小龙虾，然后将油加热，将蒜末炒香，再加入蚝油、生抽、姜末、鸡精，炒至有少许糊状冒出，留底油，最后将小龙虾炒至红色。

2、小龙虾蛋白质含量高，肉质松软，容易消化。

3、对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。

4、虾肉还富含镁、锌、碘、硒等。

5、镁在调节心脏活动和保护心血管系统方面发挥着重要作用。

6、能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，同时能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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