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长期不吃肉的危害有哪些（长期不吃肉的危害是什么）
2022-06-05 15:05:06
编辑：浦薇琳
来源：
导读 大家好，小安来为大家讲解下。长期不吃肉的危害有哪些，长期不吃肉的危害是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、长期不吃肉的
大家好，小安来为大家讲解下。长期不吃肉的危害有哪些，长期不吃肉的危害是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 长期不吃肉的危害会导致营养不良，精神萎靡，体力严重下降，免疫力下降。
2、虽然有些植物中也含有大量的蛋白质，比如像大豆这样的高蛋白植物，但是植物中所含的蛋白质与人体所需的蛋白质相比是远远不够的，而且植物中所含的蛋白质与动物蛋白相比，人体更难以吸收和消化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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