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桂圆核的功效与作用及食用方法（桂圆和桂圆核的作用）
2022-05-31 19:40:08
编辑：秦翠妹
来源：
导读 大家好，小安来为大家讲解下。桂圆核的功效与作用及食用方法，桂圆和桂圆核的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、桂圆还能帮
大家好，小安来为大家讲解下。桂圆核的功效与作用及食用方法，桂圆和桂圆核的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 桂圆还能帮助血管增加血流量，还有助于降低体脂含量，对心血管疾病很有好处。心血管疾病患者可以用一些。
2、 将桂圆磨成粉还可以帮助止血，对伤口愈合也有好处。如果不小心弄伤了自己，在伤口上敷上龙眼核粉，可以快速止血，不容易留下疤痕。
3、 桂圆还可以帮助大脑增强记忆力，有助于脑细胞的健康，有助于大脑消除疲劳，对于经常用脑的人很有帮助。
4、 桂圆煮茶还可以帮助缓解失眠，其所含的营养物质可以帮助身体补充缺失的营养物质，有利于减轻心脏和脾胃的虚弱。
5、 桂圆有补血的作用。经常食用可以帮助身体补血，对缺铁性贫血有好处。同时对气血不足引起的健忘心悸也有很好的疗效。
6、 桂圆不适合气滞、上火、有炎症的患者食用，尤其是阴虚、上火的患者，对身体也不好，容易加重病情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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