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大家好,小安来为大家讲解下。小米是不是中国企业,小米是不是粗粮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 小米属于粗粮,相对于我们平时吃的精米、白面等面粉、大米而言。主要包括玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、绿豆、红豆、绿豆等。
2、 小米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种主要营养成分,而且由于小米平时不需要提炼,保留了很多营养成分和矿物质,其中维生素B的含量是大米的数倍,矿物质含量也比大米高。一般谷物中不含胡萝卜素,小米的含量是鸭肉。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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