这个冥想应用程序使用AI创建个性化的例程

2022-04-17 22:24:01 编辑：师惠娥来源：

导读良好的心理健康也许是一个人运作所需要的最重要的事情，但是大多数人没有考虑到这一点。盘点心理健康是改善生活各个方面的好方法，因为最终

良好的心理健康也许是一个人运作所需要的最重要的事情，但是大多数人没有考虑到这一点。盘点心理健康是改善生活各个方面的好方法，因为最终一个人的感觉，行为和动机都源于思想。

科学证明，冥想练习和自我反省可以缓解压力和焦虑。优先考虑心理健康的最佳方法是使用单独的指导性计划，因为每个人都有自己的需求。但是，治疗和冥想课程可能极其昂贵，尤其是在一生的过程中。

Aura是一款由AI支持的心理健康应用程序，它使用机器学习技术来个性化其程序。与遵循在书本或在线上找到的固定的心理健康养生法不同，Aura制定了一个真正独特的计划来迎合个人的成长。

Aura跟踪您的心情并向您发送自定义的每日提醒，以便您始终与自己的成长保持联系。终身订阅此服务的费用为499美元，但目前提供了很大的折扣，您可以终身享受Aura Meditation或使用限时促销代码DEAL20 获得64.00美元。

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