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Peloton堆叠式课程让您构建自定义锻炼

2021-01-15 14:45:14 来源:

Peloton将堆叠式课程添加到其锻炼平台,最终使用户能够构建自定义锻炼例程,将多个会话合并为一个。新系统可以按照体育馆的运作方式对Peloton的按需课程进行处理,并且能够将专注于身体不同部位的锻炼组合为一个平稳运行的过程。

根据Peloton的说法,此功能将使很多人感到高兴。该公司今天说,的确,“这始终是通过我们的社交和支持渠道提出的最重要的要求之一”。

这个想法很简单。您可以预先建立一个日程安排,而不是选择一个课程,进行该锻炼,然后返回主菜单来选择接下来要做什么。这样一来,您就不会失去动力,也不会在彼此之间陷入僵局之前开始冷静下来。这意味着在上半身之前,将例如伸展运动,骑自行车或跑步的完整锻炼拼凑在一起,然后最终进行更长时间的冷却,形成更自然的弧度,而不是突然出现。

如您所愿,构建堆栈非常简单。您可以点击一个新的堆栈图标(它看起来像一个正方形的加号),然后长按其缩略图即可添加多达10个课程。收集完所需的所有锻炼之后,您可以预览堆叠的课程,然后重新排列列表或删除您决定反对的任何课程。

点击“开始”按钮将开始第一堂课,然后,他们将无缝地继续前进,直到您完全完成锻炼计划为止。

这里有几个注意事项要牢记。可能最重要的是您实际上可以在其中创建堆叠类的地方:现在,仅在Peloton硬件上(无论是Bike还是Tread),或通过Web界面。不过,此后,您将能够从Peloton的大多数应用程序访问堆叠的类,包括iOS和Android,Android TV和Apple TV,Amazon Fire和Web界面。

另一个是,无论如何,目前您不能在堆栈中包含实时类。仅支持按需类和场景类,并且您不能同时堆叠相同的类。一次只能建立一个堆栈,并且只能通过Bike,Bike +,Tread,Tread +和Peloton Web进行修改。开始上课后,它将自动从列表中删除。

如果您将不同的运动类型混合在一起,例如骑自行车然后跑步,那么系统会提示您切换设备。尽管您可能必须先接受固件更新,然后才能使用它,但该功能现已上线。

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