一米还是两米 社交距离背后的科学

在传播方面，什么是安全距离?答案取决于你住在哪里。

中国、丹麦和法国建议社交距离为一米;澳大利亚、德国和意大利建议1.5米，美国建议6英尺，即1.8米。与此同时，英国正在重新考虑其相对较大的两米距离规定，但此举招致了顶尖科学家的批评。

我们的Couch会议将行业专家聚集在一起讨论下一步该做什么

事实是，当谈到时，我们还不知道多远才够。最近的一项研究发现，在一个病区，病毒在离感染患者4米远的空气中传播。但是世界卫生组织宣传的另一项研究得出结论说，与感染者相距一米或一米以上，传播风险显著降低，随着距离的增加，传播风险进一步降低。

为什么会有这么长的“安全”距离?这是因为社交距离是一个复杂的问题，有很多可变的影响因素。以下是最重要的四点。

当我们呼吸、说话、咳嗽和打喷嚏时，成千上万的飞沫从我们的口鼻排出。这些液滴的大小各不相同——有些是毫米大小，有些可能小几千倍。携带更多病毒颗粒的较大液滴由于重力作用沉降得更快。更小的水滴携带更少的颗粒，可以在空气中悬浮数小时。

液滴的数量和大小取决于其活性。咳嗽会产生更多的飞沫，而且飞沫的比例也更大。呼吸产生的液滴总体上更少，通常也更小。飞沫离开嘴巴和鼻子的速度也会影响它们传播的距离——打喷嚏时飞沫传播的最远。

病毒载量指的是样本中病毒的拷贝数(例如，从口腔和鼻子流出的飞沫中)。我们知道，患者呼吸样本中的病毒拷贝数从每毫升几千到数千亿不等。

病毒载量因人而异，但也取决于病人所处的疾病阶段。我们还知道，没有症状的人也可以传播病毒。

通过了解呼吸道飞沫中的病毒载量，我们可以计算出人们可能接触到多少病毒颗粒，以及这是否足以使他们被感染。

感染剂量是指你的身体需要接触到的病毒拷贝数，从而导致感染。在计算安全距离时，你离感染者越近，就越有可能因吸入携带病毒的飞沫而暴露在感染剂量下。

流感毒株的感染剂量从数千到数百万拷贝不等。我们还不知道SARS-CoV-2的这个数字。

随着时间的推移，对该病毒在人类和其他动物中如何表现的进一步研究，以及与其他病毒的比较，将有助于确定这一数字。无论如何，我们可以肯定，感染剂量会因人而异。

无论我们是在室内还是室外，在学校，在工作，在公共交通或在超市，空气的流动，通风，温度和湿度都会影响呼吸道飞沫的变化。

气流将飞沫吹向各个方向。良好的通风会稀释空气中的水滴数量。温度和湿度会影响水滴蒸发的速度。所有这些都会影响我们对在不同类型的空间中保持多少距离的理解。

有了这四个要素，我们就可以开始组合安全距离了。

让我们从这个场景开始:三个人在一个不通风的房间里。其中一个被感染了，另外两个没有。其中一个健康的人站得离感染者更近，比如80厘米远，而另一个人站得更远，比如两米远。

感染者咳嗽，产生一团飞沫。由于重力作用，携带更多病毒颗粒的较大液滴沉降得更快。携带较少病毒的小液滴能传播得更远。所以站得离病人近的人比站得远的人更容易接触到传染性飞沫。

当然，上面的场景过于简单。人走动。打开的窗户可以向特定的方向吹出空气。感染者在一段时间内可能反复咳嗽。空调可以使空气在房间内循环。室温和湿度会导致干燥，导致携带高浓度病毒的小颗粒。在较长一段时间内暴露在许多较小的飞沫下，可能相当于在短时间内暴露在几个较大的飞沫下。

有无数种情况，而只有一套适用于所有情况的规则是不可能的。

这意味着不同国家的规则最终是根据上述一些因素作出的最佳猜测。它们不能适用于所有情况。

在室外，由于快速的空气流动和稀释，你不太可能接触到具有传染性的飞沫，但封闭拥挤的室内空间的风险要大得多。我们都需要为阻止的传播尽一份力，所以要保持距离，尽可能远。