我尝试了4天的压缩工作周 以下是我不想再做一次的7个理由

随着公司继续优先考虑员工的工作/生活平衡，一些公司——如亚马逊——正在转向压缩工作周。

在压缩工作周，你每周工作四天，有一个三天的周末。 有些公司要求员工每周工作40小时。 在这种情况下，雇员每天工作10小时，为期4天。 其他公司允许员工将每周工作时间减少到32小时，所以他们通常工作8小时，为期4天。

对一些人来说，这是一个梦想的安排，据报道，公司也在获得好处，理由是生产率提高，压力水平降低。

当我决定测试两周的压缩工作周时，我很高兴看到这个新的时间表是什么样子。 我必须指出，在我实验的第一周的一半时间里，我被告知要在家工作，作为目前流行疾病问题的一部分，但我每周从家继续工作10个小时，为期四天。

在两周结束时，我惊讶地得知我更喜欢我通常的日程安排。 继续阅读，找出原因..

我的工作时间通常是上午9点到下午6点，所以我通常每天工作9个小时。 在开始这个实验之前，我认为在我的一天中再增加一个小时以达到每周40个小时似乎很简单。 再加一个小时真的有什么用？

我惊讶地得知，这比我预期的要困难得多。 当我所有的同事都回家（或在下班期间签了名）时，我还有一个小时要走，一个小时再也没有感觉了。 到了我害怕下午6点到7点的时候。 在这两个星期结束时，感觉额外的一个小时是我生存的祸根。

还值得注意的是，我的生产力经常在最后一个小时下降，我觉得我没有什么值得做的。 这似乎是大多数人的情况。 最近的研究发现，工作时间越长，工作效率越低。

我讨厌加班的另一个原因是我觉得自己像一个孤独的人在鬼城工作。 当我还在办公室工作的时候，我是那里唯一的人。 所有的桌子都是空的，这意味着我的同事在白天经常让我保持健康的人都走了。

此外，这意味着我的编辑和经理也走了。 有几次我有一个问题需要问我的编辑，但我不得不等到早上。 这是一个路障，我没有预料到，只是进一步降低了我的生产力。

显然，如果整个公司决定过渡到压缩工作周，这将不是一个问题。 如果每个人都工作同样的时间，那么任何时候都会有支持系统，但对我来说不是这样。

新西兰一家房地产管理公司Perpetual Guardian曾尝试每周工作四天，但也将每周工作时间缩短到32小时。 因此，该公司发现，在整个实验过程中，员工的压力水平降低了7%。

在我的实验中，我感觉到了对我的压力水平的相反影响。 有了这个新的工作时间表，我感到更大的压力来证明自己，特别是因为我读过，根据研究，工作这个独特的时间表的人实际上在一周内完成了40%的工作。 实现我的目标并超越它们的期望比以往任何时候都更加明显。

虽然我有相同的时间，但我不得不不断地推动自己，以产生比以往任何时候更多的内容。 这感觉就像每天和时钟赛跑，压力非常大。

为了每天努力实现我的目标，我发现自己工作得更快，但这并不一定是一件好事。 有时，我会说我是在匆忙，犯粗心的错误，如果我没有承受这种新的压力，以超过我通常的自我，我就不会犯这些错误。

福布斯在2016年写道：“如果效率与效率不匹配，时间就不是金钱。 “在任务分配中驰骋只是为了获得草率的结果，不仅每年给企业带来大量的损失，而且如果你的巨大的火力速度导致错误，或者损害你的福祉，可能会给你的声誉、健康或工作带来损失。

和大多数人一样，我期待着周末，但通常情况下，我不会数到星期五。 我认为这表明我对我的工作很满意。

然而，当我在压缩工作周工作时，我发现自己在计算周末开始前的几个小时和几分钟。 这很可能是因为我感到过度劳累和压力，使我比以往任何时候都更需要我的周末。

我想象自己在新发现的长周末享受城市和当地酒吧，但我大部分时间都在家里放松，从紧张的一周中恢复过来。 这三天的周末不再是一种特权，而是一种绝对的必要。

在我开始实验之前，我决定星期五休息，在一周的其他四天工作。 但很快，我意识到这将是困难的。 一家我需要采访和见面的公司只能在星期五见面。 我感到不舒服，解释它不适合我的时间表，所以我不得不完全重新安排我的一周。 我决定把星期一放假，星期五上班.

我认为这是一个更大的问题在压缩工作周的迹象。 有些工作和行业经常与客户合作。 如果你每周只能见面四天，而且只能按你的日程安排，那么这可能会阻碍这种关系。 即使是在内部，你也可能很难安排与你公司的人会面，他们不工作一个压缩的工作周，或者那些有一个压缩的工作周与你的工作周不一致的人。

对于新闻业来说，新闻是24/7发生的，所以从长远来看，每周多休一天假可能对我没有好处。 如果我星期五下班时有消息打断我的话，我会错过的，这会损害我的信誉。 我的工作要求我达到某些基准，我觉得我实现这些目标的机会较少，因为我错过了一周中的一天。

当然，有一些行业，这个时间表可能是完美的，但有些可能实际上损害了压缩工作周。