印度瑜伽（关于印度瑜伽的简介）

2022-07-09 23:22:53 编辑：陆峰绿来源：

导读大家好，印度瑜伽，关于印度瑜伽的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神

大家好，印度瑜伽，关于印度瑜伽的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。

2、印度瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

3、大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

本文关于印度瑜伽的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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