武术健身操（关于武术健身操的简介）

2022-07-05 05:14:02 编辑：季娇贝来源：

导读大家好，武术健身操，关于武术健身操的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、《全国中小学生系列武术健身操》共四套，各分为九

大家好，武术健身操，关于武术健身操的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、《全国中小学生系列武术健身操》共四套，各分为九节，每节4×8拍。

2、统一动作名称为：起势、抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动、收势。

3、动作名称既体现了《表形》的动作特色，同时又配有《表意》的动作名称。

4、在练习的过程中，我们记住每节的名称，有助于记动作。

本文关于武术健身操的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网版权归原作者所有。

邮箱：toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)