浑圆桩（关于浑圆桩的简介）

2022-07-03 06:29:29 编辑：湛儿雄来源：

导读大家好，浑圆桩，关于浑圆桩的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、浑圆桩是一种较古老的拳术，源于传统武术门派里的形意拳，

大家好，浑圆桩，关于浑圆桩的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、浑圆桩是一种较古老的拳术，源于传统武术门派里的形意拳，为其筑基养生桩法，以松静自然为主。

2、诚望习者“守平常、莫好奇”，认真训练。

3、站桩是形、意、气、力互相联系，互相制约、调整阴阳平衡的整体运动。

4、形（姿势）和意（意念浑圆桩活动）又是这一功法的根本，二者互为作用，不可偏废，其训练以意为体，以形为用，以静为和。

本文关于浑圆桩的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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