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身体素质（关于身体素质的简介）

2022-07-02 08:25:07 编辑：莘儿龙 来源：
导读 大家好，身体素质，关于身体素质的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体

大家好，身体素质，关于身体素质的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。

2、身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

本文关于身体素质的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。


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