板栗（关于板栗的简介）

2022-06-28 06:15:01 编辑：苗柔紫来源：

导读大家好，板栗，关于板栗的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、板栗的营养价值：能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲板

大家好，板栗，关于板栗的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、板栗的营养价值：能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲板栗性味甘、微咸、平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、反酸、烧心的人，如果适当的食用板栗，通过滋补脾经和胃经而有很好的益气健脾、增进消化能力的作用。

2、2、能够补肾强筋，因为板栗同样入肾经，对于腰膝酸软、腰腿疼、须发早白的人，如果适当的食用板栗，通过滋补肾经而有很好的补肾强筋、缓解症状的功效。

本文关于板栗的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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