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少林八段锦视频（关于少林八段锦视频的介绍）

2022-06-25 09:46:00 编辑：终学元 来源：
导读 大家好，小安来为大家解答以上的问题。少林八段锦视频，关于少林八段锦视频的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、少林八段锦

大家好，小安来为大家解答以上的问题。少林八段锦视频，关于少林八段锦视频的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。

2、据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。

3、八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。


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