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cross fit（关于cross fit的简介）
2022-09-05 03:04:57
编辑：严曼伯
来源：
导读 大家好，cross fit，关于cross fit的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、CROSSFIT是一个起源于美国的健身训练体系，与健美
大家好，cross fit，关于cross fit的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、CROSSFIT是一个起源于美国的健身训练体系，与健美不同，原意是全面强健，包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等等。
2、由Greg Glassman创立于2000年。
本文关于cross fit的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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