养发（关于养发的简介）

2022-07-07 03:29:33 编辑：梅珍杰来源：

导读大家好，养发，关于养发的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、养发（hair-nutrition）是指保养、养护头发。2、头发的生长除了

大家好，养发，关于养发的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、养发（hair-nutrition）是指保养、养护头发。

2、头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。

3、头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关。

4、中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。

5、肾为先天之本，精血之源，其华在发。

6、”因此，对于脱发、发质差等头发问题，中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。

本文关于养发的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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