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大家好,小有来为大家解答以上的问题。艾灸能减肥吗艾灸肚子能减肥吗,大肚子艾灸能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、艾灸大肚子可以减肥。
2、首先,肚子大是腹部脂肪堆积造成的。
3、这类人一般表现为脾虚湿盛,痰湿体质。
4、艾灸可选择中脘穴、天枢穴、神阙穴,并可根据具体情况选择更多的脾经、胃经穴位,以健脾胃、除痰湿、促进脂肪代谢、消除局部肥胖。
5、一般一周灸3-5次,视具体情况而定。
6、同时要注意饮食控制,避免辛辣、生冷、油腻食物,加强锻炼。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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