草莓的功效与作用与禁忌（草莓的功效与作用禁忌）

2022-07-01 02:48:16 编辑：司徒菁建来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。草莓的功效与作用与禁忌，草莓的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、草莓富

大家好，小有来为大家解答以上的问题。草莓的功效与作用与禁忌，草莓的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、草莓富含维生素C、维生素B、维生素A，以及果酸、果糖、胡萝卜素、果胶等营养成分。

2、摄入后能有效滋养神经，改善视疲劳，消除面部色素沉着。

3、还能改善失眠多梦，对肠道蠕动缓慢引起的便秘有辅助治疗作用。

4、但需要注意的是，吃多了可能会导致糖分堆积，容易使血糖升高。

5、糖尿病患者慎用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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