肾阴虚怎么补青少年（肾阴虚怎么补）

2022-06-26 23:10:57 编辑：成娟萍来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。肾阴虚怎么补青少年，肾阴虚怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肾阴虚主要表现为五

大家好，小有来为大家解答以上的问题。肾阴虚怎么补青少年，肾阴虚怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肾阴虚主要表现为五心烦热、盗汗、口干、小便黄、头晕耳鸣、失眠多梦等。临床上可以服用滋阴清热的中成药，如白质地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等。

2、饮食上适合一些燥、凉、湿、生津养阴的食物，如百合、枸杞子、鸭肉、黑鱼、银耳、海蜇、莲藕、金针菇、梨、石斛等。不吃辛辣、刺激性、煎、炸、烫、油腻、碳水化合物含量高的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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