鸡排热量是多少（鸡排热量是多少）

2022-06-26 09:48:14 编辑：史昌儿来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。鸡排热量是多少，鸡排热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡排的热度还是比较高

大家好，小有来为大家解答以上的问题。鸡排热量是多少，鸡排热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡排的热度还是比较高的。

2、一般100克鸡排含230卡路里左右。

3、鸡排在烹饪过程中也会增加热量，可以增加30卡路里左右。

4、炸鸡排虽然好吃，但是也会损失很多营养成分，会产生一些有毒物质。

5、长期大量食用会加重肠胃负担，导致肠胃湿热过度，便秘，影响人体内分泌，增加毒素和脂肪堆积。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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