大枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处（大枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处）

2022-06-25 14:42:19 编辑：澹台冠以来源：

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1、大枣、桂圆泡水喝，有补气养血、滋补肝肾、安神定志的功效。

2、可用于治疗肝肾不足、气血不足引起的气短乏力、唇淡、月经量少、失眠多梦、腰膝酸软等症状。

3、红枣含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，铁的含量最高，对缺铁性贫血有很好的治疗作用。

4、这三种药食同源的食材可以说是黄金搭档，它们的配伍对于气血两虚，身体免疫力差都有很好的治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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