南瓜糯米粥功效与作用（白糯米粥的功效与作用）

2022-06-24 20:36:59 编辑：文环新来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。南瓜糯米粥功效与作用，白糯米粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、营养方面

大家好，小有来为大家解答以上的问题。南瓜糯米粥功效与作用，白糯米粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、营养方面，白糯米粥富含维生素B、蛋白质、脂肪、糖、钙等成分。

2、摄入后能有效调节体内离子水平，营养神经，调理口腔溃疡和脚气疾病，促进新陈代谢，增加饱腹感。

3、从中医的角度来说，这种白糯米粥可以健脾和胃，补中益气，对脾胃虚弱引起的头晕、头痛、食欲不振有辅助治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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