拉肚子能吃什么菜最好（拉肚子能吃什么菜）

2022-06-24 14:15:15 编辑：喻燕俊来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。拉肚子能吃什么菜最好，拉肚子能吃什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腹泻后可以吃

大家好，小有来为大家解答以上的问题。拉肚子能吃什么菜最好，拉肚子能吃什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腹泻后可以吃一些易消化的流质和半流质饮食。

2、饮食要清淡，不要太油腻、辛辣，不适合喝冷冻饮品。

3、腹泻后，肠道黏膜受损。

4、对于膳食纤维含量高、粗纤维多的蔬菜，如大白菜、绿叶蔬菜等，要少吃。

5、可以吃一些膳食纤维含量低、维生素丰富的蔬菜，如土豆、胡萝卜、丝瓜、南瓜、冬瓜、茄子、菜花等。

6、以利于肠道消化吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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