银耳汤的功效与作用及营养（银耳汤的功效与禁忌）

2022-06-23 12:22:19 编辑：巩中华来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。银耳汤的功效与作用及营养，银耳汤的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、银耳有

大家好，小有来为大家解答以上的问题。银耳汤的功效与作用及营养，银耳汤的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、银耳有很好的润肤养颜的功效，因为银耳汤有很好的补益气血的功效。

2、对于有斑点、皮肤发黄干燥的人来说，适当喝一些银耳汤，有很好的美容养颜、滋润皮肤的作用。

3、银耳汤还可以有延年益寿、抗肿瘤的辅助作用，因为银耳汤中含有丰富的粘多糖，可以促进免疫细胞的产生，对提高机体免疫力的作用会非常明显。

4、银耳汤还能补肾益精，润肠降噪，对提高整体身体素质的作用会非常明显。

5、阴虚的人不宜多吃银耳汤，否则会加重阳虚，导致四肢手脚冰凉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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