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气滞血瘀怎么调理效果比较好(气滞血瘀怎么调理)

2022-06-22 07:32:57 编辑:封辰燕 来源:
导读 大家好,小有来为大家解答以上的问题。气滞血瘀怎么调理效果比较好,气滞血瘀怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、气滞血

大家好,小有来为大家解答以上的问题。气滞血瘀怎么调理效果比较好,气滞血瘀怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、气滞血瘀是气滞导致的血液循环受阻,气血相互作用。

2、主要临床表现为情志抑郁、胸胁胀痛、胁下胀痛、刺痛、拒按。

3、女性可见痛经,月经黑暗,甚至闭经。

4、可以服用疏肝理气、活血化瘀的中药,如血府逐瘀丸、柴胡疏肝丸、少腹逐瘀胶囊等。

5、平时可以多吃一些具有活血补气作用的食物,如山楂、萝卜、肉桂等,也可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶等代替茶。

6、同时,要充分利用时间进行适度的体育锻炼,如跑步、游泳、太极拳等。

7、以帮助血液流动和疏通经络,进而改善气滞血瘀的症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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