乌发食物有哪些（乌发食物有哪些）

2022-06-21 23:15:42 编辑：陶芳罡来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。乌发食物有哪些，乌发食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体内白发的出现，一般

大家好，小有来为大家解答以上的问题。乌发食物有哪些，乌发食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体内白发的出现，一般是肝肾不足所致。

2、所以临床上用来治疗白发的一些食物或药物，基本上都有滋补肝肾的功效。

3、根据中医基本理论，黑色入肾，黑色食物还有滋补肝肾、乌发的功效。

4、具有乌发功效的食物有黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑椹子、黑木耳等。

5、日常生活中经常服用以上食物，确实可以起到乌发的效果。

6、必要时可口服一些药物，如七宝美快丹、首乌片等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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