嘌呤高的食物一览表百度文库（嘌呤高的食物一览表）

2022-06-21 19:59:31 编辑：童影娣来源：

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1、食物中嘌呤含量最高(每100克含150-1000毫克嘌呤)。

2、1.豆类：豆芽、麦芽、发芽豆。

3、2.内脏：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝、猪脾、牛肝。

4、3.海鲜：白鲳鱼、鲢鱼、鲻鱼、吴郭鱼、四碎鱼、白带鱼、鲨鱼、吻鱼、鳗鱼、鳎鱼、秋刀鱼、干小鱼、扁鱼、草虾、扁鱼、牡蛎、蛤蜊。

5、4.蔬菜：豆芽，芦笋，紫菜，香菇，豆芽，5。

6、其他类：肉汤、鸡汤、鸡精、酵母粉。

7、这五类都是高嘌呤食物，高尿酸血症和痛风患者禁用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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