肾虚怎么调理年轻人（肾虚了怎么补回来）

2022-06-21 11:59:01 编辑：詹俊玛来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。肾虚怎么调理年轻人，肾虚了怎么补回来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果肾虚较轻

大家好，小有来为大家解答以上的问题。肾虚怎么调理年轻人，肾虚了怎么补回来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果肾虚较轻，可以通过调整饮食和日常生活习惯来实现。

2、严重者需要口服一些补肾药物进行治疗。

3、平时可以多吃补肾的食物，如牛羊肉、韭菜、枸杞、桑葚等。

4、另外，平时避免熬夜、抽烟喝酒，少吃辛辣油腻，饮食清淡，少吃盐。

5、同时，如果确诊为肾阴虚，可以服用六味地黄丸、白质地黄丸、左归丸等。

6、口服调理。

7、如果确诊为肾阳虚，可以口服金匮肾气丸、桂附地黄丸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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