血糖高能吃苹果吗苹果能减肥吗（血糖高能吃苹果吗）

2022-06-19 16:53:09 编辑：范唯柔来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。血糖高能吃苹果吗苹果能减肥吗，血糖高能吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苹果

大家好，小有来为大家解答以上的问题。血糖高能吃苹果吗苹果能减肥吗，血糖高能吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苹果富含维生素和大量水分，糖尿病患者可以适量食用。

2、但苹果含糖量也很高，不建议过多使用，否则会加重糖尿病的病情。

3、在平时的饮食中，水果可以是柚子、火龙果、香蕉、无花果等。

4、这些食物的含糖量相对较低。

5、主食方面，可以多吃米饭，粗粮，少吃淀粉。

6、日常生活中要坚持锻炼，选择慢跑或快走，更有利于身体恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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