月经期可以喝红豆薏米枸杞粉（月经期可以喝红豆薏米水吗）

2022-06-18 09:01:43 编辑：阙瑾剑来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。月经期可以喝红豆薏米枸杞粉，月经期可以喝红豆薏米水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1

大家好，小有来为大家解答以上的问题。月经期可以喝红豆薏米枸杞粉，月经期可以喝红豆薏米水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期需要增加营养，注意休息，调整饮食，多喝果汁和营养汤等。

2、红豆薏仁水可以喝。

3、红豆本身有补血补气的作用，薏米也有一定的营养，所以这个适合经期饮用。

4、经期也要调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物摄入，不能感冒，不能喝冷饮。

5、多喝热饮，多糖水，多流质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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