看手机眼睛疼怎么办最快最有效（看手机眼睛疼怎么办）

2022-06-17 18:49:40 编辑：赵时霄来源：

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大家好，小有来为大家解答以上的问题。看手机眼睛疼怎么办最快最有效，看手机眼睛疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、长时间看手机和电脑容易引起眼睛疼痛，多是眼睛疲劳和干眼症引起的。

2、除了适量看手机，增加户外活动，让眼睛多休息，使用人工泪液，如泪液或玻璃酸钠滴眼液进行治疗。

3、睫状肌痉挛，用散瞳托吡酯滴眼液缓解睫状肌痉挛。

4、可以考虑做眼保健操，眼睛热敷，因为这些方法可以改善血液循环，促进痉挛的内外眼肌的放松。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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