血糖高可以吃些什么蔬菜和水果（血糖高可以吃什么水果）

2022-06-17 11:58:59 编辑：蒋武绿来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。血糖高可以吃些什么蔬菜和水果，血糖高可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、

大家好，小有来为大家解答以上的问题。血糖高可以吃些什么蔬菜和水果，血糖高可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高血糖患者可以吃一些常见的水果，如西瓜、苹果、梨、桃等。关键是要掌握水果的吃法。血糖控制稳定的情况下，在理想状态下吃水果。如果你的血糖仍然很高，暂时不要吃任何水果。血糖控制稳定后，最好在两餐中间吃水果，避免同时吃水果，会导致短时间内进食过多。而且在两餐中间，可以及时吃少量水果。

2、患者最好在最后一餐后测量血糖。如果血糖不高，此时他们可以选择常见的水果食用。还要注意水果的量，每次水果不要吃太多，注意吃水果后血糖的变化。如果血糖明显升高，可能是吃的水果种类不对，或者吃的量太大。下次，你应该调整你吃的水果种类或者减少你吃的水果量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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