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大姨妈来了能吃什么（大姨妈来了能吃什么）

2022-06-17 02:20:23 编辑：卞若苛 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。大姨妈来了能吃什么，大姨妈来了能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在经期，你可

大家好，小有来为大家解答以上的问题。大姨妈来了能吃什么，大姨妈来了能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在经期，你可以适量喝一些红糖姜水。

2、姜水能温宫、活血、活血化瘀。

3、还可以用大枣、枸杞泡水喝，也可以促进身体血液循环，补充身体营养。

4、经期要适量加强营养，补充一些牛奶、瘦肉、蛋黄等有营养的食物。

5、只有身体达到足够的营养，血液才会顺畅的流出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。


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