打篮球脚扭伤了怎么恢复最快（打篮球脚扭伤了怎么恢复最快）

2022-06-16 00:37:40 编辑：宁宜松来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。打篮球脚扭伤了怎么恢复最快，打篮球脚扭伤了怎么恢复最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、对于急性踝关节扭伤，国际上有一个警察原则。

2、在急性损伤的情况下，必须抬起患肢并立即制动。

3、最好使用弹性绷带或石膏进行外固定。

4、同时，48小时内冷敷，48小时后热敷，以及微波理疗和活血化瘀药物治疗，期间患肢不准活动，不能下地行走。

5、这是最标准的治疗方案，也是恢复最快的方案。

6、如果治疗后疼痛没有明显缓解甚至加重，考虑到可能有骨折或者韧带断裂，就要去医院做核磁共振检查了。

7、如果有骨折，需要按照骨折治疗的原则进行处理。

8、如果出现韧带断裂，需要石膏固定4-6周，甚至小部分需要手术治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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