人一天要消耗多少葡萄糖（人一天要消耗多少热量）

2022-06-15 14:01:09 编辑：卢启维来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。人一天要消耗多少葡萄糖，人一天要消耗多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在正常

大家好，小有来为大家解答以上的问题。人一天要消耗多少葡萄糖，人一天要消耗多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在正常生活条件下，成年人大约消耗2500-3000卡的热量，包括基础代谢、日常活动、消化吸收所消耗的热量。

2、如果一天的活动量很大，体力劳动消耗的热量会更多。

3、在重体力劳动的情况下，男性一天甚至可以消耗4000-5000卡以上。

4、但如果患者长期卧床，每天的热量消耗可能在1800-2000cal左右。

5、因此，人每天摄入的热量与消耗的热量基本平衡，既能保证人正常的生理活动，又能避免热量过剩，导致体重增加，热量堆积。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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