十岁孩子吃什么补品（十岁孩子吃什么钙片好）

2022-06-11 18:40:25 编辑：邓程辰来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。十岁孩子吃什么补品，十岁孩子吃什么钙片好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果孩子10

大家好，小有来为大家解答以上的问题。十岁孩子吃什么补品，十岁孩子吃什么钙片好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果孩子10岁左右缺钙，就要注意补钙了。

2、其实孩子最好从食物中吸收钙。

3、只要大多数孩子吃好，多喝牛奶，食物中的钙就够了。

4、同时要多晒太阳或者给孩子补充维生素D，每天坚持运动。

5、尽量不要给孩子喝骨头汤，因为骨头汤不仅含钙，而且含磷高，会造成钙的流失。

6、如果孩子缺钙明显，想尽快纠正，可以给孩子服用碳酸钙d3口服液进行治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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