梨卡路里（梨卡路里多少）

2022-06-09 23:15:49 编辑：贾胜晓来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。梨卡路里，梨卡路里多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每100克梨的热量是44卡。2、梨

大家好，小有来为大家解答以上的问题。梨卡路里，梨卡路里多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每100克梨的热量是44卡。

2、梨还能为人体提供蛋白质、糖、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，满足人体营养需求，增强人体体质和免疫力，有益于人体健康。

3、经常吃梨有利于调节人体血压，使其恢复正常，清热安神，改善头晕症状。

4、梨富含维生素B，能有效保护人体心脏，缓解人体疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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