断食减肥法的好处（断食减肥法的副作用）

2022-06-09 03:58:14 编辑：柳琬芬来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。断食减肥法的好处，断食减肥法的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、空腹减肥副作用

大家好，小有来为大家解答以上的问题。断食减肥法的好处，断食减肥法的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空腹减肥副作用比较大。

2、首先，可能会出现离子紊乱，因为长时间不吃东西，会出现水、电解质、微量元素的缺乏和紊乱，导致全身乏力、恶心呕吐，严重时会出现意识的改变。

3、其次，由于患者长期不进食，会出现能量代谢的紊乱。

4、如果碳水化合物供应不足，就需要脂肪分解代谢来补充能量。

5、这样，病人就会产生酮体，就可能发生酮症酸中毒。

6、严重时会出现昏迷，这也是很严重的副作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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