糯玉米的热量测评（糯玉米的热量）

2022-06-09 03:11:33 编辑：符安梵来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。糯玉米的热量测评，糯玉米的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糯玉米属于一种特殊的

大家好，小有来为大家解答以上的问题。糯玉米的热量测评，糯玉米的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糯玉米属于一种特殊的玉米，热量相对较低。

2、每100g糯玉米含热量低于150卡，也叫糯玉米。

3、它富含淀粉、蛋白质、脂肪和维生素。

4、适量吃一些糯玉米，可以在一定程度上吸收其中的维生素B群，从而达到营养神经的目的。

5、而且胡萝卜素可以改善视力，降低视疲劳的概率。

6、玉米中淀粉的分子量比普通玉米小很多，更容易消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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