减肥糖的替代品（减肥糖的副作用）

2022-06-09 00:00:46 编辑：谈武子来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。减肥糖的替代品，减肥糖的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖是一种低热量的糖，

大家好，小有来为大家解答以上的问题。减肥糖的替代品，减肥糖的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖是一种低热量的糖，摄入体内后不会导致脂肪堆积，还能增加饱腹感，使身体达到减肥的效果。

2、但需要注意的是，过量摄入这种减肥糖会导致血糖迅速升高，有可能导致糖尿病。

3、而且血糖升高后，皮肤愈合能力会降低，不利于身体自身的修复。

4、同时，在咀嚼过程中，饮食糖分会破坏牙齿珐琅质，引起龋齿，导致排便频繁、口干、呕吐等不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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