柠檬功效和作用及食用方法（柠檬功效和作用及禁忌）

2022-06-08 08:10:37 编辑：徐离鸣凝来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。柠檬功效和作用及食用方法，柠檬功效和作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柠檬

大家好，小有来为大家解答以上的问题。柠檬功效和作用及食用方法，柠檬功效和作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬有生津止渴的作用。

2、能有效促进皮肤新陈代谢，预防和消除皮肤色素沉着，是美白肌肤的重要原料之一。

3、经常喝柠檬汁还能清理肠胃，使大便排出通畅，有效改善便秘、食欲不振、自汗等不适。

4、柠檬还可以改善高血压，预防心肌梗塞。

5、有胃溃疡病史，糖尿病人要慎吃柠檬。

6、柠檬中含有感光物质。

7、涂抹柠檬汁后，皮肤在阳光下会变黑，甚至出现斑点。

8、所以涂完柠檬不要马上出去晒太阳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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