孕妇能吃甘蔗吗（孕妇能吃荸荠吗）

2022-06-07 22:15:06 编辑：彭环贞来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。孕妇能吃甘蔗吗，孕妇能吃荸荠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期可以吃菱角。2、荸

大家好，小有来为大家解答以上的问题。孕妇能吃甘蔗吗，孕妇能吃荸荠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期可以吃菱角。

2、荸荠又名菱角，含有丰富的维生素和微量元素，有利于胎儿生长发育。

3、荸荠含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

4、怀孕期间分泌大量黄体酮抑制胃肠蠕动，会导致或加重便秘。

5、菱角、芹菜、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物有助于预防便秘。

6、但是，菱角不宜多吃。

7、菱角是凉性食物，吃多了容易引起肠胃不适，甚至诱发宫缩。

8、如果引起明显的宫缩，甚至可能增加流产和早产的风险。

9、所以孕期可以吃菱角，但不宜多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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